Groepstrainingen

Informatie
Tijdens onze groepstrainingen gaan we de nadruk leggen op zowel krachttraining als corestability. Dit helpt voor een evenwichtige ontwikkeling van het lichaam.
In de eerste fase beginnen we met algemene krachttraining en daarna bouwen we specifiek verder in functie van uw doel.
Op uw vraag kunnen we de nadruk leggen op conditietraining en vaardigheden voor de sport van uw keuze.
U kan zich inschrijven voor 20 groepslessen per keer en deelnemen aan bestaande groepslessen.
U kan de tijdstippen van de groepslessen hieronder terugvinden.
Indien de groepslessen volzet zijn, dan kunnen we samen bekijken op welke tijdstippen we andere groepslessen kunnen organiseren.
De klant heeft recht op toegang tot de sportinrichting buiten de tijdstippen van Personal training en/of de groepslessen.
De klant kan op afgesproken tijdstippen zelfstandig zijn trainingsschema uitvoeren.
* De agende van de groepslessen is zichtbaar op een computer of een tablet, niet op de mobiele versie van onze website.
Agenda
Groepstrainingen zijn op vaste tijden in de week
Time
Ma
Di
Woe
Do
Vr
Za
Zo
12:00 - 13:00
Groepstraining Beginner
14:00 - 15:00
Groepstraining Beginner
17:30 - 18:30
Groepstraining
18:30 - 19:30
Groepstraining
19:30 - 20:30
Groepstraining
20:30 - 21:30
Groepstraining
Groepstraining Sportspecifiek Fietsen
Start 20h
Groepstraining Start 20h
Contact
OPENINGSUREN
Op afspraak
Terhulpensesteenweg 437, 3090 Overijse