Groepstrainingen

Tijdens onze groepstrainingen gaan we de nadruk leggen op zowel krachttraining als corestability. Dit helpt voor een evenwichtige ontwikkeling van het lichaam.

In de eerste fase beginnen we met algemene krachttraining en daarna bouwen we specifiek verder in functie van uw doel.

Op uw vraag kunnen we de nadruk leggen op conditietraining en vaardigheden voor de sport van uw keuze.

U kan zich inschrijven voor 20 groepslessen per keer en deelnemen aan bestaande groepslessen.

U kan de tijdstippen van de groepslessen hieronder terugvinden.

Indien de groepslessen volzet zijn, dan kunnen we samen bekijken op welke tijdstippen we andere groepslessen kunnen organiseren.

De klant heeft  recht op toegang tot de sportinrichting buiten de tijdstippen van Personal training en/of de groepslessen.

De klant kan op afgesproken tijdstippen zelfstandig zijn trainingsschema uitvoeren.

* De agende van de groepslessen is zichtbaar op een computer of  een tablet,  niet op de mobiele versie van onze website.